Rezepte

gesundes Essen, Rezepte, selbstgemacht, clean eating

Hier stellen wir Euch eine kleine feine Sammlung mit Rezepten zusammen. Natürliche Zutaten, Küche verschiedener Länder ist ebenso vertreten wie vegane Gerichte. Hier findet Ihr Beispiele zu Zutaten über die wir in unseren Gesundheitsreports berichten, aber auch einfach Lieblingsrezepte, dich ich mit Euch teilen möchte. Natürlich, köstlich und vorallem Gesund. Viel Spaß beim nachmachen und genießen.

Kimchi – fermentierter Chinakohl

Pulled Turkey Salat – low carb und kalorienarm

Der Flohsame “Grießpudding” vegan low carb

Chia – Flohsamenschalen Mousse au Chocolat

 

Milch – Honig Bonbons (kristallzuckerfrei) selbstgemacht

Kefir Mango Lassi